Educando Corazones: La Importancia de la Educación Emocional a través de la Expresión Corporal
Hoy quiero invitarlos a reflexionar sobre un aspecto fundamental de la enseñanza que a menudo pasa desapercibido en nuestras aulas: la educación emocional. En un mundo cada vez más vertiginoso y complejo, el desarrollo de habilidades emocionales se convierte en una herramienta esencial para que nuestros estudiantes enfrenten los desafíos de la vida. Y, ¿qué mejor espacio para cultivar estas habilidades que en la asignatura de expresión corporal?
La educación emocional nos enseña a reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones, así como a desarrollar empatía hacia los demás. En un contexto escolar, esto se traduce en un ambiente más saludable, en el que los estudiantes se sienten valorados y escuchados. La capacidad de regular nuestras emociones no solo impacta en nuestro bienestar personal, sino que también influye en la dinámica de grupo y en la convivencia entre compañeros.
La expresión corporal, por su naturaleza, es un medio poderoso para explorar y comunicar emociones. A través del movimiento, los estudiantes pueden dar voz a sus sentimientos, experimentando de manera práctica lo que significa estar en sintonía con su propio cuerpo. En lugar de ceñirse únicamente a la verbalización de emociones, la expresión corporal permite una conexión más profunda, liberando tensiones y ofreciendo un refugio de creatividad y autodescubrimiento.
Durante las clases de expresión corporal, cada estudiante tiene la oportunidad de explorar su identidad, de arriesgarse a ser vulnerable y de aceptar la diversidad de emociones que todos sentimos. Al aprender a expresar lo que llevan dentro, los chicos desarrollan no solo su habilidad de comunicación, sino también su autoestima y confianza personal. Es un espacio donde el error se transforma en lección y donde la autenticidad se celebra.
Además, al fomentar un ambiente de respeto y apoyo en el aula, la expresión corporal se convierte en un vehículo para aprender a escuchar a los demás y a trabajar en equipo. Estas son habilidades que trascienden la sala de clases y que se aplican en todas las áreas de la vida, desde las relaciones interpersonales hasta el ámbito profesional.
Por todo esto, les animo a que reflexionen sobre la importancia de integrar la educación emocional en nuestra práctica docente y a aprovechar la riqueza de la expresión corporal como una herramienta para este fin. Sigamos trabajando juntos para crear espacios de aprendizaje donde las emociones sean valoradas tanto como el conocimiento académico.
Espero sus comentarios y reflexiones sobre este tema
¡Hasta la próxima!
Este texto me resulta muy interesante, debido a que no valoramos lo suficiente a veces las emociones. Considero que las emociones son un factor clave a la hora del aprendizaje y su desempeño, ya que afecta en la forma en la que adquirimos dichos conocimientos y los ponemos en práctica. Hablamos de los sentimientos tanto individuales como de forma grupal. Por ello debemos fomentar ambientes de grupo favorables para la enseñanza.
ResponderEliminarEstoy totalmente de acuerdo en que debemos centrarnos en las emociones y apartarnos de lo estrictamente académico
EliminarEn mi opinión la expresión corporal es un concepto que puede llegar a ser muy importante y que igual es algo desconocido todavía, por lo que debería darse a conocer y de esa forma inculcarlo en las aulas. Con esta asignatura lo que podemos conseguir es que los alumnos se conozcan tanto física como mentalmente, ya que cada uno tiene una forma distinta de expresarse.
ResponderEliminarLa educación emocional es muy importante, y trabajarla en expresión corporal me parece un acierto por el echo de que muchas veces el cuerpo habla solo, yo soy una persona que lleva haciendo gimnasia rítmica toda su vida y que para mí era y es una forma de evadirme de mis problemas y expresar mis emociones a través de mi cuerpo. También creo que es un acierto por el echo de que para muchas personas a lo mejor explicar sus emociones con palabras se les hace más complicado y difícil y el baile o cualquier otro tipo de expresión corporal les puede venir bien para ir aprendiendo poco a poco a saber no solo expresarlo con el cuerpo sino con palabras también.
ResponderEliminarEl hecho de integrar la educación emocional en nuestra práctica docente acompañada de la expresión corporal me parece algo que puede llegar a ser de gran ayuda, sobre todo en un mundo en el que cada vez nos comunicamos más a través de las pantallas y nos cuesta más expresar nuestras emociones o nuestros gestos de una manera que no sea virtual.
ResponderEliminarCreo que la expresión corporal es importante ya que nos permite a los estudiantes el expresar y comunicar nuestras emociones o estados de ánimos a través de nuestras actitud corporal. La expresión corporal nos facilita también la empatía con los demás e incluso una autoconfianza.
ResponderEliminarCreo que es algo necesario ya que es un tipo de aprendizaje más que nos ayuda a descubrir un poco más de los demás
La conclusión que saco de este texto es lo importante y lo esencial que es el aspecto emocional y sentimental dentro del ámbito educativo, en cualquier asignatura debemos tener en cuenta el método de aprendizaje ideal q favorezca al desarrollo de los alumnos a nivel personal y educativo.
ResponderEliminarBien dicho Javi
EliminarEn mi opinión, la importancia de la educación emocional es el pilar básico en la asignatura de expresión corporal, ya que en esta asignatura los alumnos pueden mostrar de diversas maneras como puede ser en una actuación, su lado más vulnerable, sin sentir que es débil, me parece que esta asignatura se debería dar desde el inicio de la escolaridad para evitar que los jóvenes opriman sus sentimientos y no lo compartan, ya que, podría causar problemas futuros tanto mentalmente como a la hora de socializar.
ResponderEliminarEn mi opinión, la expresión corporal es un concepto muy importante que debería de ser integrado en varias asignaturas ( por no decir todas). Creo que es fundamental que toda persona sienta esa libertad de ser como es y de expresarse y lo más importante de no avergonzarse.
ResponderEliminarTambién hay que saber concienciar a la gente que cada uno tiene una habilidad distinta y no todas las personas nos expresamos de la misma manera, esto conlleva a que cada persona tiene que respetar y entender los distintos puntos de expresión.
Creo que la expresión corporal en educación primaria es fundamental para el desarrollo integral de los niños. Los alumnos en este entorno no solo tienen la libertad de explorar y experimentar con su propio cuerpo, sino que también les ayuda a desarrollar habilidades fundamentales como la comunicación no verbal, la creatividad, la autoestima y la coordinación motora.
ResponderEliminarLa expresión corporal ofrece una forma única de combinar la educación física y emocional. Se fomenta una conexión entre cuerpo y mente, lo que permite a los estudiantes desarrollar su capacidad de autoexpresión, algo esencial para su bienestar personal.
El tema 1 ha sido interesante a nivel teórico pero a nivel personal me ha faltado algo de práctica.
La importancia de la propia expresión corporal dentro de la asignatura es muy importante ya que el mismo nombre nos dice que es clave, lo aspectos mas importantes son el desarrollo emocional del alumno ya que debemos conseguir que se sienta bien, porque una persona feliz o un niño feliz hace que todo funcione mejor a que si estamos tristes, fomentar la creatividad en esta asignatura también es muy importante ya que debemos ser creativos e innovadores e ir quitándonos las vergüenza poco a poco.
ResponderEliminarAdemás de ser conscientes de la importancia de la comunicación no verbal, ya que nuestro cuerpo dice mucho de nosotros y de nuestro propio estado de animo, al final cuando alguien es feliz anda estirado y con la mirada al frente, una persona triste va a tener una mirada perdida.
Por ultimo creo que es muy importante personalmente para cada uno para que crear nuestra propia autoestima y confianza en nosotros mismo, poder desarrollar una buena empatía para poder ayudar a nuestros compañeros en momentos malos, todo el mundo cuando esta mal necesita esa ayuda o esa palmadita en la espalda de animo.
En mi opinión, la educación emocional es un tema importante que se debe empezar a implementar ya que lo veo necesario en la educación actual.
ResponderEliminarDebemos tener en cuenta que si no enseñamos a los niños a gestionar sus emociones y les damos herramientas para ello, esto les puede afectar de diferentes manera en el ámbito personal.
Por otro lado y de la misma manera, creo que la expresión corporal, puede ayudar a muchos de estos niños en su forma de mostrar sentimientos sin necesidad de palabras, ya sea, por falta de confianza o por vergüenza a el rechazo de las personas que le atienden.
Con esto llego a la conclusión de que, expresar nuestros pensamientos y sentimientos a trabes de la expresión corporal es una manera mas sencilla y en cierto modo mas libre de mostrar al resto lo que sentimos y como nos encontramos emocionalmente.
Ya para finalizar, sobre el tema de respeto entre compañeros, debemos hacer un enfoque mayor, ya que, debemos (en la medida de lo posible), educar a los niños en el respeto y aceptación de todo tipo personas.
Me parece muy positivo y beneficioso para el estudiante el uso de la educación emocional en expresión corporal, sobre todo porque creo que la expresión corporal va ligada a los sentimientos, los seres humanos nos expresamos continuamente y el saber hacerlo y la manera de hacerlo lo veo un factor clave. Bajo mi punto de vista la educación emocional debería de incluirse en la mayoría de las asignaturas ya que aparte de expresarnos continuamente también sentimos continuamente por lo que veo fundamental la fusión e integración de ambas en la asignatura
ResponderEliminarPienso que es importante poner como relevate la educación emocional . Muchas personas piensan que no es importante pero sí lo es, por el bienestar de las personas y de su entorno.
ResponderEliminarLa educación emocional invita a ser uno mismo sin prejuicios y desarrollar lo que uno llleva dentro como persona y expresarlo.
Creo que los niños lo deben saber y comprender la importancia de la educación emocional como herramienta de su vida porque es lo que le determina.
Considero que la educación emocional en una etapa temprana es muy conveniente de trabajar, ya que de ella dependerá una variedad de cosas que serán decisivas en nuestra vida, como saber como me siento. Además de las emociones depende nuestro estado de ánimo y el estado de ánimo de alguna forma influye en quienes somos. Por lo que la educación emocional no solo nos ayuda a gestionar las emociones ,si no que también, nos ayuda a descubrir como somos y como pensamos, nos ayudará a saber como nos afectan las cosas y como afrontarlas, en todos sus ámbitos, laboral, académico, social etc. La expresión corporal considero que es una herramienta por la que esa gestión emocional de la que hablamos se convierte en algo visible, algo que tu, inconsciente o conscientemente plasmas en tu estado físico por lo que es una forma ideal de expresar tu estado emocional.
ResponderEliminarISMAEL MÉNDEZ NOVOA
La educación emocional también me parece un tema muy importante. Este tipo de educación es imprescindible para que nos podamos desarrollar como personas. Además, como futuros docentes, tendremos que ser capaces de ayudar a nuestros alumnos a que crezcan en el ámbito de las emociones, desde ser capaz de nombrar la emoción que se está sintiendo a expresarlo de una manera no verbal y, de esta manera, poder conocerse a sí mismo y desarrollarse de manera integral.
ResponderEliminarEl poder utilizar la expresión corporal para alcanzar estos objetivos debe ser algo primordial en nuestro aula, pues, además de crecer de forma individual los alumnos, también les ayudará a crecer de forma grupal gracias a las actividades realizadas para trabajar la expresión corporal.
Por último, añadir que me hubiera gustado trabajar la expresión corporal de una manera más eficaz cuando fui estudiante de primaria de lo que lo hice, por lo que en el futuro yo sí lo podré hacer con mis alumnos.
Después de leer este blog sobre la importancia de la educación emocional a través de la expresión corporal, mi opinión es muy parecida a la de Alfonso.
ResponderEliminarPienso que la educación emocional se debería de trabajar en el aula a través de una asignatura específica o incluyéndolo en cada asignatura que se imparta.
Esto impartido en la asignatura de expresión corporal, ayuda al estudiante a una mayor autoestima y confianza en sí mismo, junto al trabajo de sus emociones.
Desde mi punto de vista, la asignatura de expresión corporal nos facilita, debido a los contenidos y a la naturaleza que presenta, el trabajo de la educación emocional. La educción emocional por su parte es fundamental para poder crear un buen ambiente en las aulas y para que los alumnos se sientan cómodos en el aula.
ResponderEliminarEn esta asignatura se permite expresar de manera libre lo que cada uno siente, todo esto se tiene que crear en un clima de respeto para que los alumnos se sientan seguros y puedan participar en la actividad sin sentirse juzgados.
Por otro lado la expresión corporal es importante a nivel emocional ya que permite relacionarse con los demás y establecer relaciones sanas en las que se sientan acogidos y respetados.
Marta Gómez Remohí
EliminarLa importancia de la expresión corporal en clase es muy importante ya que ayuda a los niños a expresarse tal y como son además en esta asignatura se fomenta mucho la participación de los alumnos en diferentes actividades con total seguridad sin miedo a ser discriminados por el resto de personas, ya que la expresión corporal se puede ver como un medio de aprendizaje para escuchar a los demás. Además esta asignatura es de gran importancia ya que hace que los alumnos aprendan a expresar y a controlar sus emociones.
ResponderEliminarPor lo que estoy muy de acuerdo con la opinión de Alfonso
EliminarLa educación emocional dentro de la expresión corporal es algo esencial. No sólo porque los alumnos aprenden a enfrentar sus miedos y a expresarse libremente sin juicios, si no también porque en casi niguna otra asignatura se abarcan las emociones. Por esto último, hay que aprovechar la expresión corporal para ahondar en ellas más que nunca. La educación emocional es importante porque los alumnos muchas veces se sienten frustrados por no saber gestionar su estrés, nerviosismo, etc. Y con esta asignatura, expresión corporal, podemos alcanzar su continuo progreso emocional, para que sepan cómo combatir los sentimientos negativos y expresar los positivos en cualquier momento que lo necesiten. Por último, es importante destacar que también se aprenden valores tales como la empatía, para no juzgar los sentimientos de los compañeros y ayudarles siempre que sea posible.
ResponderEliminarEn mi opinión, el texto abarca un tema bastante importante, y, como bien dices, es poco habitual trabajar la expresión corporal desde edades tempranas. Me parece que hay que darle bastante peso a trabajar las habilidades sociales en espacios escolares, ya que, pueden ayudar a desarrollar aspectos importantes de cara al futuro de los niños, además de fomentar sentimientos como puede ser la empatía, compañerismo, etc, para tener un buen clima de clase y ayudarles a que comprendan estos aspectos para su vida cotidiana. Hacerlo de forma práctica me parece una idea fantástica de que aprendan a expresarse y así comprendan también lo que sienten y expresan sus compañeros y aprendan a escuchar, ser escuchados y respetar.
ResponderEliminarLa importancia de la educación emocional a través de la expresión corporal no siempre recibe la atención que merece en el ámbito escolar, pero juega un papel clave en el desarrollo integral de los estudiantes. En un mundo lleno de desafíos, aprender a reconocer y manejar las emociones es crucial para el bienestar personal y colectivo. La expresión corporal con su enfoque en el movimiento y la comunicación no verbal, ofrece a los estudiantes una manera única de explorar sus emociones.
ResponderEliminarEste espacio les permite conectarse con su cuerpo, liberar tensiones y expresar aquello que a veces las palabras no pueden transmitir.
Alejandro Vázquez; La expresión emocional es un tema de alta relevancia en el ámbito educativo ya que tras la pandemia se han visto muchísimos problemas de salud mental en ni@s y adolescentes. Que podamos transmitir la expresión emocional a través de a expresión corporal puede llevar al NNA, entender este ámbito como una herramienta para abordar diferentes estados emocionales, sabiendo que ninguno es bueno o malo, sino sabiendo que todos son necesarios.
ResponderEliminarEn un primer momento se ve necesaria la identificación y gestion de esas emociones propias y en un segundo momento identificar, reconocer y ayudar a gestionar las emociones de las personas de tu alrededor.
A través del teatro y de diversos deportes, las personas pueden aprender a identificar y gestionar lo antes mencionado. Incluso aprendiendo diferentes valores que nos siga sirviendo para tener mas herramientas para ello.
Creo que toda la educación tiene que ser un aprendizaje integral, donde cultivemos personas autónomas y con herramientas suficientes para que puedan afrontar las buenas como las malas situaciones, a través de la disciplina que más te guste.
En mi opinión, la educación emocional en esta asignatura debería ser fundamental, ya que permite a los alumnos desarrollar diferentes habilidades en el apartado físico de una persona.
ResponderEliminarSe puede pensar que la expresión corporal son solo movimientos pero, también puede ser la expresión de emociones o alguna forma de comunicarse no verbalmente y llegar a crecer de forma personal y social. El desarrollo integral es muy importante para la conexión cuerpo y emociones y así puedan desenvolverse mejor.
Pienso que es importante que los educadores lo incorporen en su enseñanza para tener un ambiente más inclusivo.
En mi opinión, la expresión corporal mejora la coordinación y la motricidad, así como las habilidades emocionales y sociales. Al permitir que los alumnos se comuniquen sin palabras, mediante gestos y movimientos, se les abre un espacio para explorar emociones de diferentes formas. Esto es fundamental durante la etapa de educación primaria ya que es cuando los niños están en pleno proceso de desarrollo emocional y social. A través del teatro, la danza... los niños no solo se divierten sino que también es una ayuda para desarrollar la creatividad, autoestima y confianza en si mismo. En el tema 1 hemos podido aprender la conexión tan grande que existe entre cuerpo-mente. Mediante las diferentes mini prácticas que hemos hecho en clase hemos podido entender el temario de forma más dinámica.
ResponderEliminarAdrian Sanz Garcia
ResponderEliminarCreo que la importancia de la Educación Emocional tiene que ver con la expresión individual de cada persona y es una forma de averiguar las necesidades o problemas que tenga, mediante la herramienta de expresión corporal facilitamos la comunicación y nos transmite la identidad de la persona. Esto facilita el funcionamiento dentro del aula creando un buen ambiente de trabajo y con lo cual un mejor desarrollo personal.
El blog nos explica un poco la importancia de la educación emocional en la infancia, también resalta la necesidad de enseñar a los niños a reconocer y gestionar sus emociones. Nos habla también de los beneficios, como el desarrollo de la autoestima y habilidades sociales, y sobre todo resalta el papel importantísimo de los padres. Ofrece muy buenas estrategias prácticas para fomentar un ambiente emocionalmente estable. Este blog puede servir para concienciarnos de lo importante que es la educación emocional en los niños.
ResponderEliminarEspero que te guste el comentario Fon.
Un saludo.
Esta unidad me hizo reflexionar sobre la educación emocional en las aulas, destacando la importancia del desarrollo de habilidades que permiten a los estudiantes sentirse valorados y escuchados.
ResponderEliminarMe parece muy importante de la expresión corporal su eficacia como medio para que los alumnos reconozcan y gestionen sus emociones de forma creativa y práctica.
Guillermo Garvi Barajas
Me parece que la expresión corporal es una herramienta increíble. Nos permite expresarnos sin palabras y también nos ayuda a entendernos a nosotros mismos y a los demás y solo gracias al movimiento. Una simplemente expresión facial o un movimiento nos puede ayudar a explorar nuestros sentimientos o a liberar tensiones de formas bastante creativas.
ResponderEliminarEsta forma de enseñar me parece fenomenal ya que fomenta el trabajo en equipo, un ambiente positivo en el aula y otros valores positivos, además de enseñar lo que crea son buenas personas.
Por ultimo añadir que un poco de actividad física motiva mas el aprendizaje que estar sentado delante de un pupitre escuchando al docente por lo menos a mi parecer asi que a mover el cuerpo!!!
Estoy de acuerdo en lo comentado en este texto, creo que trabajar las emociones en la escuela, es beneficioso para el futuro de esos niños, tanto académicamente como personalmente. La asignatura de expresión corporal abarca todo lo que se tendría que trabajar con los alumnos en la escuela para ayudarlos a hablar de sus sentimientos, aprender a escuchar a los demás, a no tener miedo a expresar las emociones...básicamente a abrirse y no tener miedo de ello.
ResponderEliminarEstoy muy de acuerdo con lo que se comenta en el texto. Una asignatura que permite a sus alumnos expresarse y actuar de manera libre es muy necesaria en los colegios y debería ser implementada en todos los centros de nuestro país. Más aún ahora con la cantidad de distracciones que tienen los niños de hoy en día. Considero además que esta práctica se debería llevar a cabo desde edades tempranas para solucionar cualquier tipo de problema relacionado con este tema y que el niño no tenga miedo a hablar de sus emociones.
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